楽してダイエット!?便秘もスッキリしました!?
ファスティングをされる前はどんなお悩みがありましたか?
お腹のお肉を取りたいのと、トレーニングをしているので、身体をきれいにすると、トレーニングにどう変化があるか体験したかった。
そのお悩みを解決するために今まで何をされていましたか?
普通に有酸素運動と筋トレしてました。
それを行うとどんな効果がありましたか?
もちろん、減量はできました。
ファスティングの効果はどうでしたか?
ファスティングは減量ではなく、身体をきれいにする。そのおまけで痩せれる感じですね。終わった後は食生活が全く変わりました。
他の健康法・ダイエット法と比べて違うところはありましたか?
他を試したことがありませんが、ファスティングは体内をきれいにすることで、そのあとの自分の意識が変わると言うこと。
同じようなお悩みをお持ちの方にメッセージをお願いします!
普通の人は、いやー、仕事してるし、飲み物だけは無理だよ。と、思うのが普通です。自分は自営で体力仕事でしたが、全く問題なくできました。ダイエット目的から入っても良いですが、ダイエットは食生活で普通にできます。ファスティングは身体の毒素が本当に出ますので、健康のために一度おすすめしたいです。自分は半年に一度やろうと思います。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
全く凹まないポッコリお腹がぺったんこになりました!
ファスティングをされる前はどんなお悩みがありましたか?
とにかく疲れやすい 身体が重くて動きたくない そして、高血圧が最大の悩みだった。
そのお悩みを解決するために今まで何をされていましたか?
テレビで紹介されていたダイエット効果について、サプリ、食事法等取り入れてみた。 以前には、有酸素運動も二年間位続けていた。
それを行うとどんな効果がありましたか?
サプリは、勿論即効性がない為長続きしない。 食事法も、結構同じ物を取り続けたりで、飽きてしまう。 食事を減らしたり、三回→二回にすると効果は有った ウォーキングは自分の場合、全く効果は無いと感じた。
ファスティングの効果はどうでしたか?
まず、血圧が正常範囲内になった。 ダイエット効果があった。 身体全体が、スッキリして動き易くなった。 肌について自覚はあまり無かったが、 肌がキレイになった! と娘に言われて実感した。
他の健康法・ダイエット法と比べて違うところはありましたか?
ひとずつちゃんと説明して施術してくれたので安心感がありました。
同じようなお悩みをお持ちの方にメッセージをお願いします!
初めての挑戦なので、どうなるのか? 不安が有りました。 私の場合は、空腹感も全く感じられず、好転反応も無く、常に正常の生活を送ることができました。 あっという間の5日間でした。 とても簡単で、楽しめました。 このままあと2、3日続けられそうでした。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
講師紹介
《所有資格》
・鍼灸按摩マッサージ指圧師
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・プロフェッショナルファスティングマイスター
・健康美容食育士
・KTR認定インストラクター
・KenYamamotoハワイ解剖実習修了
・ヘナインストラクター
度重なる怪我で運動が思うように出来なかった時に整体に通った経験から治療家になることを決意。
アスレティックトレーナー、鍼灸あん摩マッサージ指圧師としてこれまでに15,000人以上の施術経験を持つ。
痛みから解放された後も『笑顔』になれない患者様の声より美容鍼灸に取り組む。
その場凌ぎ肌のケアではなく、姿勢、栄養、運動の面からもアプローチすることで、 本質的に健康な肌・美容を提供するために日々活動する。

